SPA merupakan singkatan dari Solus Per Aqua yg berarti perawatan dengan menggunakan air. Bisa dikatakan, Spa merupakan system perawatan dengan air atau yg disebut hydrotherapy. Sejarahnya, Spa merupakan suatu metode pengobatan yg dikenal sejak jaman Mesir Kuno.


Di Indonesia, Spa sudah dikenal sejak dahulu, itu terbukti dengan adanya beberapa pemandian seperti Taman Sari di Yogyakarta dan Tirta Gangga di Bali. Juga dengan adanya relief-relief yg terdapat pada candi Borobudur, Prambanan dan lainnya yg merupakan bukti otentik bahwa pengobatan dengan metode air ini juga merupakan rangkaian pengobatan tradisional yg dikenal oleh nenek moyang dan merupakan warisan leluhur.



Manfaat yg didapat dari Spa antara lain :


  • - Membersihkan, menghaluskan, mengencangkan serta member nutrisi pada kulit.
  • - Memperlambat proses penuaan pada kulit.
  • - Sebagai detoks untuk menghilangkan racun pada tubuh.
  • - Merilekskan tubuh sehingga segala kecemasan, stress, depresi dan kemarahan menjadi hilang.
  • - Mengendurkan ketegangan pada otot serta menghilangkan rasa pegal pada tubuh.
  • - Mengurangi insomnia penyebab utama kelelahan pada tubuh.
  • - Menurunkan tekanan darah tinggi, meredakan migrain dan meningkatkan kekebalan tubuh.
  • - Mengembalikan keseimbangan alami tubuh.



Massage

 

Massage atau pijat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, melenturkan otot tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu juga membantu mengurangi kelelahan, merangsang produksi hormon endorphin yg berfungsi untuk merilekskan tubuh, mengurangi stress, menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ tubuh.




  • Saat mengalami kelelahan, kita bisa menekan-nekan kedua telapak tangan (zona lever) secara bergantian untuk mengatasi keletihan berlebih.
  • Jika merasa pusing atau migrain, pijat refleksi telinga kanan dan kiri, puncak kepala/ubun-ubun, serta sisi kanan dan kiri pada samping kuku jari tengah.
  • Saat merasa pegal-pegal pada bahu, pijat bagian pangkal jari telunjuk dan kelingking, karena merupakan titik paling efektif yg berhubungan dengan bahu dan lengan.




Seluruh bagian tubuh kita hampir semuanya berpusat pada kaki. Terapi pijat pada kaki selain memberikan rangsangan yg mampu memperlancar aliran darah dan cairan tubuh, juga dapat memberikan efek relaksasi dan kesegaran pada seluruh tubuh. Yg menghasilkan sirkulasi penyaluran nutrisi dan oksigen kepada sel-sel tubuh menjadi lancar, sehingga terjadi keseimbangan pada tubuh.




Sebelum melakukan pemijatan refleksi pada kaki, ada baiknya kita merendam kaki dengan air hangat yg sudah dicampur dengan garam khusus selama 10 - 15 menit, supaya otot kaki menjadi lebih rileks.
Diposting oleh Shinran's Corner | Label: |

0 komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)
 

©2009 Shinran's Corner | Pusat Produk Spa dan Perawatan Kewanitaan |